Агляд / абсталяванне аб'екта

Вы можаце лёгка пацець, каб выключыць недахоп фізічных нагрузак і прывесці сябе ў форму.
Для аўтатэніса і настольнага тэніса гімназія будзе падзелена на дзве часткі ў вызначаны дзень тыдня, а таксама будзе ўстаноўлены аўтамат для тэніса і настольны тэніс, каб вы маглі займацца ў тэнісе і настольным тэнісе.

Акрамя таго, калі ласка, пацвердзіце час выкарыстання ўстановы для прадухілення распаўсюджвання новай коронавіруснай інфекцыі з наступнага.

Аб выкарыстанні аб'екта

基本 情報

Належыць абсталяванне

Аэробныя нагрузкі / сардэчна-лёгачная цягавітасць

• Бегавая дарожка: Labode LXE
• Машына для прабежак: Labode LXS
• Ровар: бесправадны ровар V67Ri

Сілавыя трэніроўкі

• Трэніруйце ўсю грудзі: прэс для грудзей FUNASIS
• Трэніруйце пярэднюю частку грудзей: FUNASIS fly
• Трэніруйце плечы: FUNASIS lat lat-down
• Трэніруйце абедзве рукі (у асноўным верхнюю частку цела): шматкаменны шків FUNASIS
• Трэніруйце спіну: пашырэнне спіны FUNASIS
• Трэніруйце жывот: FUNASIS Crunch
• Трэніруйце флангі: FUNASIS Rotary Toso & Twist
• Трэніруйце ніжнюю частку цела: FUNASIS Нагі для ног і пад'ём ікры
• Трэніруйце пярэдні бок нагі: разгінанне ног FUNASIS
• Трэніруйце заднюю частку ног: завітак ногі FUNASIS седзячы
• Трэніруйце нутро і звонку сцёгнаў: Складанне і выкраданне FUNASIS

ス ト レ ッ チ

• Плячо і спіна: Рамонт цела II Плечавы звяно
• Верхняя частка цела: Рамонт кузава II Нізкае звяно

Плата за карыстанне аб'ектам і плата за выпадковае выкарыстанне абсталявання ◆ Прабачце за абмен.

Плата за аб'ект

(Адзінка: ена)

Час выкарыстання

Перад выкарыстаннем

• Калі ласка, купіце білет у гандлёвым аўтамаце ў дзень выкарыстання і падайце заяўку непасрэдна.
• Мы пачнем прымаць аўтатэніс і настольны тэніс за 30 хвілін да кожнай катэгорыі (за 1 хвілін да першай катэгорыі) і будзем прымаць наступную катэгорыю, як толькі яна стане поўнай.
• Навучальныя кабінеты даступныя ў любы час.
• Таксама даступныя гардэробныя (душавыя, шафкі, падстаўкі для абутку).Калі ласка, выкарыстоўвайце шмат часу.
• Калі вы карыстаецеся трэніровачным пакоем або настольным тэнісам, калі ласка, вазьміце з сабой спартыўную абутак у памяшканні.
• Пры выкарыстанні аўтатэніса вазьміце з сабой тэнісную ракетку і тэнісную абутак (для ўнутранага выкарыстання).
• Існуе вялікая колькасць "трэніровак, аўтатэніса, агульнага купона для настольнага тэніса".

注意 事項

• Персанал растлумачыць, як карыстацца абсталяваннем.
• Вучні пачатковых класаў і малодшыя не могуць ім карыстацца, але аўтатэніс і настольны тэніс могуць выкарыстоўвацца толькі ў 5 і 6 класах пачатковай школы ў суправаджэнні апекуна.
• Білеты на стаянку выдаваць нельга.